增生注射治療須知
林家弘醫師 20130511修訂
增生注射治療有別於傳統類固醇注射，在精確找到身體受傷的部位之後，局部注射天然無害成分，促進身體軟組織（包括肌腱、韌帶、肌肉纖維及關節軟骨）重新產生修復，可以治療疼痛及增強軟組織強度，屬於根治性療法，非症狀治療。是目前所知，唯一能讓韌帶和軟骨生長到接近原來強度、厚度的可靠方法。
疼痛和麻的原因
90%的慢性疼痛、麻，都是韌帶、肌腱受傷沒有完全恢復所造成的，受傷的因素有可能是反覆性的使用磨損，或者長期姿勢不良，不見得一定有過外傷，受傷過的韌帶或肌腱，如果沒有恢復一半的強度，每次拉扯到就會造成疼痛，更嚴重的疼痛會傳導到遠處，成為一般人所說的神經痛！事實上大部分的神經痛都是肌腱韌帶的受傷，沒有恢復，強度不足支撐人體活動造成的！電燒神經、神經阻斷、開刀移除椎間盤，吃止痛藥都沒有治療疼痛的根本原因，所以復發的機會很大！真正的神經壓迫，局部觸摸感覺是受損的，活動也非常困難，大部分人的麻，並不是真正的麻，而是一種不舒服感，多是韌帶受傷鬆弛造成。身體不管生什麼病，都要靠人體自己的免疫力來修復，止痛消炎會抑制免疫系統，造成受傷沒有恢復，成為慢性痛！
治療的範圍：
身體的構造，息息相關，一個痛點，其實是一個區域功能異常造成，很少單純受傷一個點，以膝蓋來說通常是整個內側的構造都疼痛出問題，肩膀則是整個肩頸都有關係，若只治療最痛的地方，因為不是整個受傷部位一起生長，有時效果比較不好。因此，常常需要注射很多個點，來整體的修復。注射只能產生局部的修復。
治療的感覺：
打針的疼痛，有可能持續2,3天 或者一星期，因個人體質而異，疼痛較久的人免疫力較強，恢復可能更好。通常原來的疼痛很快的緩和，轉成痠感，但有人非常疼痛，需要適當的按摩和熱敷，以及口服不影響恢復的止痛藥來度過！
注射後免疫系統會修復身體啟動生長，初生長期需要4~6週，強化期在6-10週,即使只打了一次，身體就會修復一段期間。
第3週生長的速度會降低，有些人會覺得疼痛又開始了，是因為新長的韌帶還沒有成熟強化，不緊張、失望、放棄，保持相信身體的修復、和醫師一起討論！
疼痛的改善會伴隨著覺得關節更穩定更有力量，這是一般治療做不到的！ 疼痛改善後有可能進入麻的階段，也是因為韌帶還沒好！因為只要韌帶有40%的強度，就不會痛了，因此沒有痛不代表好了，還要追蹤檢查！
通常一個月注射一次，需要4~6次的治療讓韌帶完全生長、強化。如打疫苗一樣！
腰部因為穩定，恢復效果最快，膝蓋次之，肩膀等活動多的地方會比較慢！
疼痛沒好的原因
1.韌帶生長要達到40%才會不痛，如韌帶鬆弛太嚴重只有10%力量，注射一次可能只生長到20%，因此改善不明顯！好的恢復，通常需要4~6次治療！6個月時間!
2.受傷範圍太廣泛，還沒生長好的地方還在痛！注射要涵蓋整個受傷範圍！
3.免疫力不足，糖尿病、尿毒症、長期睡眠不良、缺乏運動，飲食不當、抽煙、酗酒、賀爾蒙失調、慢性肝炎，手腳冰冷體質的人，免疫力不夠，修復慢！需要更長時間！
4.缺乏優良蛋白質、Omega 3脂肪酸、微量元素、維他命，酵素是修復必要的！健康飲食恢復身體的修復力，很多疼痛會好起來！
5.賀爾蒙衰退：生長素是修復的激素，足量運動、深層睡眠才能帶動人體修復，飲食的補充提供賀爾蒙的原料！使用避孕藥或者合成雌激素治療，疼痛也會比較慢好！
Q:增生治療可以治療嚴重退化嗎
A: 幾乎所有的骨關節疼痛，增生治療都有效。即使嚴重的膝關節軟骨磨損，增生治療仍能夠治療90%的患者，但嚴重且複雜的情況，需要時間更長、治療次數更多，要配合整體身體的飲食和營養補充及運動！
Q: 增生注射治療後有什麼注意事項？
A: 注射前後避免服用消炎止痛藥，多熱敷按摩、多運動但避免會引起劇痛的動作。不要冰敷！為增加人體組織修復，新的飲食指導原則為高蛋白質飲食（優良蛋白質、如有機豆類、草飼牛羊、非機改黃豆飼養雞）高碳水化合物飲食會酸化血液、降低生長素分泌、長期會造成人體修復力降低。及補充不飽和脂肪酸（堅果、亞麻仁油、深海魚油），吃天然食物，補充有機自然蔬菜最好，不要吃加工食品。各樣食物不過度烹調、可用70度低溫蒸，不要吃微波食物，不用微波爐加熱。
仍應持續復健治療、姿勢矯正、肌力訓練可以減少注射後的疼痛、並加速恢復過程.
蛋白酵素是天然止痛藥（鳳梨、木瓜酵素）可以幫助蛋白質代謝，有助於疼痛和腫脹的改善！
Q:多久需打一次?
A:目前以四~六週一次為主，4~6週的期間是配合人體組織修復週期作評估最準確適合，大部分的筋骨問題都是長年累月累積而成，需要好幾個月的時間讓身體修復、強化！
提早注射亦無副作用，但增加注射造成的疼痛，可使生長的速度再提升，對於強烈的疼痛患者，或者非常需要快速恢復的運動員，可以縮短注射間隔至一週一次，視狀況恢復4~6週注射。完全恢復後，可以半年再追蹤。
有下列情形，建議找熟悉增生治療的醫師諮詢！
1. 長久骨關節疼痛沒有好,應當接受增生治療，若醫師建議開刀，一定要經過增生治療沒效再考慮開刀！
2. 運動及意外傷害：急性、慢性（急性傷害治療效果更快）
3. 神經痛、麻
4. 慢性頭痛、頭暈、耳鳴
5. 退化性關節炎、其他關節變形
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